Лікування кофеїноманії Солом'янка

Кава - це не просто побутовий напій. У наш час спостерігається масове відкриття невеликих кав'ярень, де можна просто посидіти з друзями або самому проводячи час за книгою чи з гаджетом, попиваючи улюблений напій.

Каву п'ють протягом робочого дня задля підвищення працездатність і як засіб розслабитися, зняти напругу або стрес. Така доступність даного напою нерідко призводить до виникнення "кофеїнізму" (або "кофеїноманії", "кофеїнофагії").

Кофеїнізм - це залежність, при якій у людини розвивається непереборний потяг до напоїв або до продуктів, що містять кофеїн. Зверніть увагу, йдеться не тільки про каву, кофеїн міститься в енергетиках, шоколаді, какао, чаях і в деяких інших продуктах харчування.

За своїм впливом кофеїн схожий на психоактивні речовини. Він блокує аденозин (речовину, яка сигналізує організму про необхідність відпочинку), це призводить до того, що мозок починає виділяти більше дофаміну (гормону задоволення). Однак цей ефект не триває довго, як правило, через кілька годин він повністю сходить нанівець.

Бажання подовжити задоволення та бадьорий настрій призводить до необхідності збільшувати дози випитої протягом дня кави. Дефіцит кофеїну викликає головний біль, нервозність, а іноді й проблеми з координацією рухів.

До причин розвитку кофеїнової залежності відносять тривалу відсутність повноцінного відпочинку, роботу за монітором комп'ютера, тютюнопаління та інші форми хімічних адикцій. Залежність від кави може бути продиктована соціальними факторами, наприклад, якщо робочий колектив регулярно п'є каву під час перерв, у таких випадках випита чашка кави (за компанію) виступає як засіб комунікації.

Згідно зі статистикою - близько 30% дорослого населення страждає на кофеїнофагію в тій чи іншій формі. Більшість з них зловживають саме кавою, лише незначна частина віддає перевагу міцному чаю.

Не слід недооцінювати кофеїнову залежність і помилково вважати її невинним захопленням улюбленим напоєм. Надмірне споживання кави може призвести до дефіциту води в організмі, оскільки не всі кавомани приділяють належну увагу достатньому питтю води, і рідко хто доповнює обсяг рідини відповідно до кількості випитої кави.

Надмірне споживання кофеїну завдає шкоди серцево-судинній та травній системам. Кофеїнова залежність призводить до порушення діяльності центральної нервової системи, внаслідок чого у людини спостерігається необґрунтована нервозність, дратівливість, перманентне почуття занепокоєння, нервовий тік та ін. симптоми.

Усунення кофеїнофагії передбачає поступову відмову від кави. Це також може бути поетапне заміщення кофеїну напоями на основі цикорію або ройбушу. Пацієнтам рекомендується вживати продукти багаті калієм (наприклад, банани).

Медикаментозна терапія застосовується з метою нормалізації сну, для зняття рівня стресу та тривоги (щоб не було необхідності вживати кофеїн). Програму лікування в індивідуальному порядку складає лікар після консультації та виключення можливих протипоказань.

Симптоми та ознаки кавової залежності:

• Одна чашка кави вже не бадьорить, щоб повноцінно працювати необхідно випити від 3-х до 5-ти чашок протягом дня.
• Без кави з'являється головний біль, сонливість, втрата сил та поганий настрій.
• Відсутність глибокого сну (безсоння).
• Неможливо прокинутися без чашки кави.
• Намітились проблеми зі здоров'ям.
• Медичні показання.

Діагностика і аналізи при кофеїноманії:

• Необхідно отримати консультацію фахівця.
• Проводиться низка тестів з метою підбору оптимальної методики терапії.
• Виключаються протипоказання.

Прогноз усунення та профілактика залежності від кави:

• Тривалість терапії залежить від занедбаності проблеми і від бажання самого пацієнта позбутися шкідливої звички.
• Фахівець допоможе розробити програму по планомірному зниженню кількості випитих на день чашок кави.
• Поступово кофеїн заміщатиметься іншими засобами релаксації, покращення настрою та підвищення працездатності.
• Пацієнтам рекомендують регулярні помірні фізичні навантаження (як джерело бадьорості і гарного настрою).
• По можливості слід заручитися підтримкою близьких людей.

Протипоказання до лікування кофеїнізму:

• Захворювання з боку організму можуть обмежувати медикаментозну терапію і продукти, якими буде заміщуватись кава.
• Індивідуальна несприйнятливість до деяких методик лікування (визначається на консультації).
• Ряд психічних розладів та захворювань.

Звернення до фахівця дозволить у відносно короткий термін позбутися кавової залежності, не допустити можливих проблем зі здоров'ям, виробити звичку споживання корисних продуктів та напоїв.

Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.

Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час

Ціни на наші послуги на Солом'янці

У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.

Равлюк Максим Романович, нарколог, лікар вищої категорії на Солом'янці

Корбут Костянтин Денисович, лікар-нарколог на Солом'янці

Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.

Записатися до нас